【自己診断】君は大丈夫?お金に振り回されないマインドチェックリスト

「お金に振り回されない心が大事」と聞いても、
「自分は大丈夫なのかな?」って、ちょっと不安になりますよね。

👦ひろ「なんか、自分では気づいてないだけで“お金に弱い心”を持ってる気がする…」

🦉「それならば、チェックリストで今の自分の状態を知ってみるのがよかろう。
“知らぬうちに”振り回されていることが一番怖いからの」

この記事では、自分のマインド状態をYES/NOでチェックしながら
「心の使い方」を見直していきましょう!

この記事でわかること

  • お金に振り回されているかどうかの自己診断
  • 弱点パターンの傾向と対処法
  • 自分を整えるための行動ヒント

【チェックリスト】あなたの「お金マインド」は安定してる?

以下の10個の質問に、「YES」か「NO」で答えてみましょう。
あなたはいくつYESがありますか?

No質問内容YES / NO
1SNSで友達の買い物や旅行を見ると、焦る気持ちになる
2買い物後に「なんで買ったんだろう…」と後悔することがある
3財布や口座の残高を見て、気持ちが乱れることが多い
4「もっとお金があれば…」が口ぐせになっている
5周りの人と比べて、自分が劣っているように感じる
6将来のお金の不安がいつも頭にある
7自分への投資(学び・経験)をためらってしまう
8お金のことを考えると、なんとなく怖くなる
9「安いから」と理由だけで買い物することがある
10「お金がないと幸せになれない」と感じてしまう

【診断結果】YESの数であなたの状態を見てみよう!

■ YESが0〜2個:

🟢 マインド安定タイプ
お金は「道具」として使えている証拠。自分の価値観や行動に自信が持てています。今の感覚を大切にしましょう。

👦「ちょっと安心しました…!」

■ YESが3〜5個:

🟡 やや不安定タイプ
「周りと比べてしまう」「感情で使ってしまう」など、部分的に振り回されている可能性があります。
日々の思考習慣を意識するだけで、大きく変われます!

🦉「心が揺れるのは自然なこと。だが、その波に飲まれぬ意識を持つのじゃ」

■ YESが6個以上:

🔴 マインド迷子タイプ
無意識のうちに「お金=不安」「お金=他人との勝負」になっていませんか?
考え方のリセットが必要なタイミングです。この記事の後半でヒントを紹介します。


お金に振り回されない心をつくるヒント3選

1. 感情と行動のあいだに「一呼吸」入れる

👦「うわ、ほしい!って思ったら、すぐ買っちゃうこと多いです…」

🦉「“ほしい”と“買う”の間に、5秒の沈黙を入れるだけで、未来は変わるぞ」

一度「これは本当に自分にとって必要なものか?」と問いかけてみる。
その5秒が、感情と行動を切り離す魔法になります。

2. お金以外の“豊かさ”を記録する

  • 親友と笑いあえた
  • 気持ちよく目覚めた
  • 景色がきれいだった

こうした「お金がなくても感じられる喜び」に日々気づくことで、
心はどんどん安定していきます。

3. “稼ぐ”より“育てる”視点を持つ

👦「お金は“増やすもの”だと思ってました…!」

🦉「その前に、マインドを“育てる”のじゃ。マインドは最大の資産じゃぞ」

行動・学び・体験・対話…。
お金は使えば減るけれど、心に投資したものは一生モノです。


ゴッドのまとめ

🦉「“金を追う者は、心を失う”。
だが、“心を整えた者は、金に使われず、人生を使いきれる」——by お師匠ゴッド

今の自分を知ることは、最初の一歩にすぎん。
だが、気づきを得た者は、すでに一歩先にいるのじゃ。


今日の宿題

チェックリストでYESだった項目の中から、
「一番変えてみたい」と思ったものを1つ選んで、
“今日できる小さなアクション”を決めてみよう!

(例:「SNSを見る前に深呼吸する」「買い物前に5秒止まる」など)